体調不良

ただでさえ憂鬱な気分になる生理期間。生理がひどくなると生活にも支障がでてくることも・・・ 40代になると更年期前の症状などもでてくる時期なので、気分的にも身体的にも不安定で大きく変化する時です。 あなたは歳をとるにつれ、生理痛がひどくなって...

「体が鉛のように重くて何もしたくない…」ということは誰しも経験したことがあるでしょう。 その体の重さは、「だるさ」「倦怠感」とも言い、ホルモンバランスなどが原因なのです。 そしてそれへの対処法もあります。 ここでは、体の重さに悩むあなたの解...

少し動いただけで息切れしてしまうのは日常生活をしていく上で、かなりのストレスですよね。 少しの運動で息切れをしてしまうと「運動不足だからだよ」なんて言われたりしますが、なぜ運動不足だとすぐに息切れをしてしまうのでしょうか。 実は、少しの運動...

仲間が、仕事や家のことで追い込まれている時、なんと声をかけたらいいのかわからない・・・。 元気になってほしいけど、無神経なことは言えないし、どうしよう！ そんな時、どんな言葉をかけてあげるのが適切なのかをまとめました。 性別や、相手がどんな...

今までなんともなかったのに急にお腹が出てきた！ なんてことは無いですか？ もしあなたが、 ごく普通に生活していても 今までお腹が出ることが無かった のなら、 『体質が変わってしまった可能性』があります。 最近、体調や生活などに変化が無かった...

精神的に疲れていて仕事に行きたくない！休みたいが休む理由が見つからない。仕事を休む方法や転職についても調べている

過敏性腸症候群と診断された30代男性。何かを食べると下痢になるので食べるのがおっくうになってきている。何かいい方法が無いか調べている。

おしりから突き上げるような痛みが良くある。生理じゃないかも。病気が心配。原因や対処法などを調べている。

お腹空いてないのに食べたい衝動に駆られる。ストレス食いなのか？他にも原因は？このままでは、食べすぎて太ってしまう。対処法も併せて調べている。

お腹が空いている時は、胃がムカムカして気持ち悪いけど、なにか食べるとすぐに良くなる！またお腹が空くと気持ち悪くなる！こんな現象をなんとかしたい！原因や対策を調べている。