masahi1969

お腹の調子が悪いと気分も落ちるし、症状が長引くと自分の体のことも心配になりますよね。 特に、便秘だったにも関わらず、すぐに下痢の症状が出てくることを繰り返している人は要注意です！ 便が繰り返し異常を起こしているということは、腸内の機能がしっ...

おならって臭い時と臭くないときがありますよね。 我慢して、バレないようにおならをしたにもかかわらずとても臭くて周りにバレてしまったなど恥ずかしい体験をしたことある人もいると思います。 おならは、普段生活しているときに吸い込んでいる空気と食べ...

便秘解消にはたくさんあるアルコールの中で、ビールが最適です！ 太りやすいと思われがちなビールですが、適度な量であれば便秘解消にもとても効果的で、健康的な生活にあなたを導いてくれます。 便秘解消にビールが効果的なのを知るだけで、普段の生活から...

便秘解消にはお茶もとても効果的なんです！ 毎日飲んでいるお茶にも、意外と知られていない効果があります。 今ではトクホや脂肪吸収を抑えるお茶があるほど…！ 漠然とお茶は体に良い飲み物なのだと知っている方は多いですよね。 様々な種類があるお茶で...

便がうまく排出されていないとき、お腹の不快感や痛みなどでストレスを抱えている人もいますよね。 お腹の調子でその日の気分も左右されてしまう可能性もあるので、放っておくこともできません。 今回は便が出そうで出ないときにおすすめの簡単に便を排出す...