2020年9月15日にリニューアルしたファミマのチーズバーガーが、SNSなどでも注目を集めていますね！
シンプルですが、食べやすいバンズで新しく生まれ変わったパティが包まれていて、
チェダーチーズもいい味出しています。
マクドナルドのチーズバーガーと比べると、値段は少し高めですが、バンズもパティもボリュームがあり、少し高級感があります。
おいしそうだし食べてみたいと思うけど、カロリーや糖質なども気になるところです。
[st-kaiwa1]今回は、そのリニューアルしたファミマのチーズバーガーのカロリーや糖質、おいしい食べ方などを、実際に食べてみたのでお伝えします！[/st-kaiwa1]
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リニューアルしたチーズバーガーのカロリーと糖質量は？太りやすい？
リニューアルしたファミマのチーズバーガーの糖質量やカロリーなど、栄養成分を調べてみました。
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カロリー：315kcal
糖質：30.7g
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カロリーはボリューミーだけあって、315kcalと少し高めです 汗
ご飯一杯分（150ｇ）で約250kcalですので、比べると少しカロリー高いですね。
まあ、バンスも分厚いですし、パティもリニューアル新発売して、以前より肉厚が大きくなっています。しょうがないですね。
でも、ご飯とおかずを一緒に食べるのなら、チーズバーガーのみ食べてた方が、カロリーも低いかもしれません。
糖質も思いのほか高く、30.7g。
ですが、ご飯一杯分（150g）で糖質量は約55g程度なので、ご飯に比べると2個ぐらい行っちゃってもイイかも！？
ただ、パティもおいしくなっていて、以前と比べ食べやすくなっているので、食べすぎには注意ですね！
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チーズバーガーのおいしい食べ方は？レンチンが決め手！？
今回、リニューアルされたファミマのチーズバーガーですが、以前よりもバンズがサックリしていて、パティも分厚くおいしくなっていました。
以前よりおいしくなっていますが、もっとおいしい食べ方があります。
それは、レンチンしてあったかい状態で食べる事です！当たり前ですが…
ただ、バーガーのレンチンにもコツがあります。
レンジ加熱の目安には、1600W（業務用）のレンジで20秒・500W（家庭用）で1分と書いてあります。
コンビニでレンチンを頼むと、必ずと言っていいほど20秒間、レンチンされます。
ですが、同じ業務用のレンジでも、ワット数が同じでも火力が違うので注意が必要です！
ちなみに、私の家のレンジはパナソニックの600Wを使っていますが、20秒レンチンすると、やりすぎです！
レンチンをやりすぎると、バンズがしわしわになってしまい、サクサク食感が無くなります。
とても食べらる代物じゃあ無くなります。
仕事場で1000Wのレンジが有るので、やってみると10秒であったかく食べごろの熱さになりました。
なので、業務用の1600Wだと、20秒はやりすぎになる可能性が大です！
もし、どうしてもコンビニでレンチンを頼むなら、10秒以内でお願いする事をオススメします♪
あと、保存方法ですが、【要冷蔵10℃以下】と記載されています。
必ず冷蔵庫で保存して、食べる前に短めのレンチンをして、熱くなりすぎない様に確認しながらレンチンする事が、おいしく食べる秘訣です！
まとめ
今回は、ファミマから新しくリニューアルされた【チーズバーガー】のカロリー・糖質量・おいしい食べ方をご紹介しました。
・ファミマチーズバーガーのカロリーは、315kcal・糖質量は30.7gです。
SNSでも話題のバーガーですが、カロリー、糖質量ともに高めで2個以上食べると太りやすくなるかもしれません。
食べすぎには注意ですね。
また、軽視しがちな【あたため】ですが、温めすぎると、バンズがしわしわになって、食べられる域を超えてしまうほど、歯切れの悪いバーガーになってしまう可能性があります。
温めすぎには十分、注意して下さいね♪
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