【実食】ファミマチーズバーガーのカロリーや糖質は?おいしい食べ方も!

チーズバーガー コンビニオリジナル

2020年9月15日にリニューアルしたファミマのチーズバーガーが、SNSなどでも注目を集めていますね!

 

シンプルですが、食べやすいバンズで新しく生まれ変わったパティが包まれていて、
チェダーチーズもいい味出しています。

 

マクドナルドのチーズバーガーと比べると、値段は少し高めですが、バンズもパティもボリュームがあり、少し高級感があります。

おいしそうだし食べてみたいと思うけど、カロリーや糖質なども気になるところです。

 

[st-kaiwa1]今回は、そのリニューアルしたファミマのチーズバーガーのカロリーや糖質、おいしい食べ方などを、実際に食べてみたのでお伝えします![/st-kaiwa1]

 

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リニューアルしたチーズバーガーのカロリーと糖質量は?太りやすい?

リニューアルしたファミマのチーズバーガーの糖質量やカロリーなど、栄養成分を調べてみました。

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カロリー:315kcal
糖質:30.7g

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チーズバーガー栄養成分

 

カロリーはボリューミーだけあって、315kcalと少し高めです 汗

ご飯一杯分(150g)で約250kcalですので、比べると少しカロリー高いですね。

 

まあ、バンスも分厚いですし、パティもリニューアル新発売して、以前より肉厚が大きくなっています。しょうがないですね。

 

でも、ご飯とおかずを一緒に食べるのなら、チーズバーガーのみ食べてた方が、カロリーも低いかもしれません。

 

糖質も思いのほか高く、30.7g。
ですが、ご飯一杯分(150g)で糖質量は約55g程度なので、ご飯に比べると2個ぐらい行っちゃってもイイかも!?

 

ただ、パティもおいしくなっていて、以前と比べ食べやすくなっているので、食べすぎには注意ですね!

 

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チーズバーガーのおいしい食べ方は?レンチンが決め手!?

今回、リニューアルされたファミマのチーズバーガーですが、以前よりもバンズがサックリしていて、パティも分厚くおいしくなっていました。

 

ファミマチーズバーガーレンチン前

 

以前よりおいしくなっていますが、もっとおいしい食べ方があります。

それは、レンチンしてあったかい状態で食べる事です!当たり前ですが…

 

ただ、バーガーのレンチンにもコツがあります。

 

レンジ加熱の目安には、1600W(業務用)のレンジで20秒・500W(家庭用)で1分と書いてあります。

 

コンビニでレンチンを頼むと、必ずと言っていいほど20秒間、レンチンされます。

ですが、同じ業務用のレンジでも、ワット数が同じでも火力が違うので注意が必要です!

 

ちなみに、私の家のレンジはパナソニックの600Wを使っていますが、20秒レンチンすると、やりすぎです!

レンチンをやりすぎると、バンズがしわしわになってしまい、サクサク食感が無くなります。

とても食べらる代物じゃあ無くなります。

 

仕事場で1000Wのレンジが有るので、やってみると10秒であったかく食べごろの熱さになりました。

 

なので、業務用の1600Wだと、20秒はやりすぎになる可能性が大です!

 

もし、どうしてもコンビニでレンチンを頼むなら、10秒以内でお願いする事をオススメします♪

 

あと、保存方法ですが、【要冷蔵10℃以下】と記載されています。

必ず冷蔵庫で保存して、食べる前に短めのレンチンをして、熱くなりすぎない様に確認しながらレンチンする事が、おいしく食べる秘訣です!

 

 

まとめ

今回は、ファミマから新しくリニューアルされた【チーズバーガー】のカロリー・糖質量・おいしい食べ方をご紹介しました。

・ファミマチーズバーガーのカロリーは、315kcal・糖質量は30.7gです。

SNSでも話題のバーガーですが、カロリー、糖質量ともに高めで2個以上食べると太りやすくなるかもしれません。

食べすぎには注意ですね。

 

また、軽視しがちな【あたため】ですが、温めすぎると、バンズがしわしわになって、食べられる域を超えてしまうほど、歯切れの悪いバーガーになってしまう可能性があります。

温めすぎには十分、注意して下さいね♪

 

 

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