便秘

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便秘解消にはツボ押しが最適!?手足やお腹のツボ押しで快便体質に!

便秘解消に良いツボがあると聞いて調べている。体全体のツボで特に手や足やお腹など効果の度合いや押し方なども併せて調べている。
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便秘解消には腹筋運動が効果あり!?便秘解消の原理とやり方など!

便秘解消に腹筋が良いと聞いたが、原理までは知らないし分からない!調べている。効果的なやり方なども併せて調べている。
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便秘解消にはキャベツが良い!?便通良くなる食べ方やレシピなど!

便秘解消にキャベツが良いと聞いて調べている。便通が良くなる原理やキャベツを使った美味しい食べ方など、レシピも調べている。
便秘

今すぐ便秘解消したい人必見!即効性の食べ物飲み物!サプリや薬も!

便秘で悩んでいる30代女性。今すぐ解消できる食べ物や飲み物を調べている。サプリや薬も併せて調べている。こんな方に最適な情報です!
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腸内洗浄の効果とデメリットは?危険なやり方やメリットなども!

腸内洗浄が腸内環境の改善に良いと聞いたが、デメリットは無いか調べている。もちろん効果やメリットも調べている。
ぽっこりお腹

宿便の取り方いろいろ!宿便がたまる原因は?改善方法など

宿便がたまっていて悩んでいる。宿便を取る方法や、宿便がたまらなくなる方法を探している。
便秘

快便なのにお腹が張るのは何故!?原因や対処法などを紹介!

毎日欠かさず出て快便なのに、お腹がぽっこり出ていて、お腹が張る!なぜなのか原因や解決策を調べている。
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