後傾タイプの人は、背中が曲がり、
猫背の状態が特徴です。
・猫背になっている
・腰がひけた様な立ち姿勢
・下っ腹がぽっこり
修正する方法は、至って簡単で、「骨盤を正しい位置に修正する」
これだけで、ぽっこりお腹は解消します!
では、これから、
「骨盤を正しい位置に修正する」ための方法をご紹介します♪
後傾骨盤を正しい位置に修正する簡単な方法!
骨盤矯正ストレッチや、エクササイズ、筋トレなど、
骨盤を矯正・修正する方法はたくさんあります。
でも、毎日続けるのはちょっと大変!
ですが、やり続けないと、元に戻ってしまいますよ!
ですよね~!汗
生活しながら矯正できるグッズって無いんですか…
普通にありますよ!
椅子に座ったままでとか、立ったままでとか
ホントですか!?
是非、教えてください!!
じゃあ、タイプ毎にご紹介しますね!
よろしくお願いしま~す ♪
ということで、日常生活で骨盤矯正をするグッズを
タイプ別にご紹介します!
日常生活を送りながら骨盤矯正!
椅子に座る時間が多いタイプ
・在宅ワークが増えた
・座って過ごす時間が多い
こんなタイプには、
MTGボディメイクシート スタイル がいいです。
MTGボディメイクシート スタイル の特徴
・座っているだけで、骨盤矯正してくれる(カイロサポートシステム)
・オフィスや自宅の、椅子・床の上で使える
MTGボディメイクシート スタイル の口コミ
良い口コミ
・姿勢が良くなり、いつもより疲れにくくなった
・自然に骨盤が立ち、勝手に矯正されている感じ
・姿勢が悪くなりにくいので、腰にもいい感じ
イマイチな口コミ
・長時間座っていると、おしりが痛くなる
・背骨のサポート力が弱い
イマイチな口コミもある様ですが、
長時間、同じ姿勢で座ると、どうしても、血行は悪くなります。
やっぱりそうですか~!
1時間毎に立ち上がり、筋肉を動かすなどして、
コリをほぐす事が重要です!
さらに効果を高めるなら!
また、もっと背骨のサポート力が欲しいなど、効果を高めたいなら
ひとランク上の、MTGスタイルアスリート2 をおススメします。
MTG(エムティージー) Style Athlete II スタイルアスリート2
MTGスタイルアスリートの特徴
・MTGボディメイクシート スタイルより、骨盤矯正力を強化
・MTGボディメイクシート スタイルよりも、ホールド感を味わいたい人向け
・もっとイイ座り心地を味わいたい人
良い口コミ
・フィット感と気持ちよさが半端ない感じ
・ボディメイクシート スタイルに比べ、座り心地が格段に良い
・腰痛が改善した!
・座っている間に矯正!立ち姿にもイイ変化が!
イマイチな口コミ
・強制力が強すぎて、慣れるまでは腰が痛い
骨盤の歪みがひどい人には、慣れが必要かもしれません。
慣れるにはどうしたらいいんですか?
最初は5分だけとか、少しずつの使用で慣らしていくと、
そのうち病みつきになり
離れられなくなるかもしれません。
少しずつ続けるってことですね ♪
そうです。継続して使用する事が大切ですね♪
MTG(エムティージー) Style Athlete II スタイルアスリート2
立っている時間が多いタイプ
・デスクワークより、立ち仕事が多い
・椅子に座ることがほとんど無い
こんな人には、Vアップシェイパー がおすすめです!
⇩ 公式サイト
Vアップシェイパー(ヒロミプロデュース)の特徴
・背筋が伸び、姿勢が正され、お腹周りがスッキリする
・結果的に骨盤の位置が正しい位置に戻る
良い口コミ
・猫背がまっすぐに矯正された
・食べすぎると苦しくなるので、逆に食べすぎ防止になる
・腹筋が自然に鍛えられ、便通も良くなった
イマイチな口コミ
・効果が出るとサイズ調整が利かないので、ゆるくなる
マジックテープなどの自由サイズでは無いので、
効果があった場合、買換えが必要になってしまいます。
買換えは、経済的にきつくないですか?
経済的にはそうかもしれませんね。
自由度が無い分、お腹周りや骨盤矯正力が大きいという事ですね♪
サイズは公式サイトの方が豊富なようです!
アマゾンや楽天にもあります!
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