女性と男性では怒りを感じるポイントが違います。
女性には理解できない！なんてことがあるかもしれません。
男性は怒りを感じているとき、何を思っているのでしょうか。
いくつか例に挙げてみたいと思います。
[st-mybox title=”男性が怒っている時の心理” fontawesome=”fa-file-text-o” color=”#727272″ bordercolor=”#f3f3f3″ bgcolor=”” borderwidth=”3″ borderradius=”5″ titleweight=”bold” title_bordercolor=”” fontsize=”” myclass=”st-mybox-class st-title-under” margin=”25px 0 25px 0″]
・プライドを傷つけられイライラしている
・ヤキモチを妬いたり、すねている
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対処法としては、自分が悪いとわかっていることなら、
素直にごめんなさいと謝罪をしたり、
相手のイライラが落ち着くまでそっとしておいてから
原因を聞きだしてみたりすると効果的なようです。
では詳しく解説していきます。
男性はなぜイライラするのか？
男性がイライラするのは、シーンやタイプなどによって違いがあります。
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「男性」とひとくちに言っても、恋人だったり、友達だったり、
会社の上司、兄弟、父親など、いろんな男性がいます。
年齢で言えば、一歳児だったり、五歳児だったり、
10代、20代、更年期、還暦から80代など、さらに幅は広がります。
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シーン別イライラ
①プライドを傷つけられイライラする
子供以外のある程度の歳からは全員に当てはまることなのではないでしょうか。
男性は、プライドが高いように感じます。
『こんなはずじゃないのに』などプライドが許さないのでしょう。
②話しかけられてイライラする
話をするのがめんどうくさくて
話をしたくないのに話しかけてこられるとき、
男性はイライラでごまかしている場合があります。
話しかけないで！と態度であらわしているのです。
あなたにも、ぼーっとしたいときや、考え事をしたいとき、
ゲームなどをしたいときなどがあると思います。
男性は女性と違い、同時に物事を進めるということができず、
ひとつのことしかできません。
③素直になりきれずイライラする
態度をとってごまかしている場合もあります。
素直になるというのは、男性には難しいことなのかもしれません。
あなたの気を引きたいと思って
イライラしているふりをしている可能性もあります。
このようなタイプの人はやっぱり素直になれないのです。
④照れを隠すためにイライラする
ふりをしているということも考えられます。
周りに冷やかされたとき、イライラした態度をとって
むきになるようなことはありませんでしたか？
男性は照れ屋な人が多いのです。
そう考えるとかわいいですよね。
⑤思い通りにならなくて、イライラしている
周りのだれもが悪くはないのに、
我慢ができなくて態度に出てしまっているのです。
⑥ヤキモチを妬いたり、拗ねてイライラしているふり
恋人という立場の男性なら、
彼女が他の男性と仲良くしているのは、面白くないことなのです。
男性は、感情をあまり口に出すことはありません。
その代わりに、態度に出てしまいます。
年齢別でのイライラ
乳幼児期にはイヤイヤ期と呼ばれるものがあったり、
小学校高学年から中学生くらいまでは
思春期なので、反抗期があったりします。
しかしこれは、男女ともにあることなので
男性というくくりでは見られないものでしょう。
①更年期障害でイライラする
40代からの男性は更年期障害でイライラしているとも考えられます。
更年期障害は女性だけではなく、男性にも起こりうることなのです。
男性の更年期障害は、男性ホルモンの低下が始まる、
40歳以降は、どの年代でも起こりうる可能性があります。
イライラする男性に対する適切な対処法は？
では、適切な対処法はなにがあるのでしょうか。
①プライドを傷つけられイライラする
こうなってしまうと、下手になにかを言っても
怒りを増幅させてしまうかもしれないので、
しばらくそっとしておいておくのがよいと思われます。
何を言っても何をしても機嫌が直ることはなかなかないでしょう。
②話しかけられてイライラする
話をするのがめんどうくさくて
今は話しかけてほしくはないということなので、
懲りずに話しかけ続けるとさらに怒ってしまうかもしれません。
やっぱりしばらくそっとしておくのがよいのでしょう。
そのうち機嫌が直って話しかけてくれるかもしれません。
③素直になりきれずイライラする
素直になれないのでイライラした態度をとってごまかしている時は、
相手が素直になれるように、
こちらからうまく誘導してあげるとよいでしょう。
④照れを隠すためにイライラする
照れていることを隠すためにイライラしているふりをしている場合は、
さらにからかうとどんどん怒ってしまいます。
続けてからかったりせずに、ナチュラルに話題を変えてあげるとよいでしょう。
⑤思い通りにならなくて、イライラしている
思い通りにならないことは生きていればたくさんあります。
最初は我慢できていたのに、
あまりにも続いてしまうと我慢ができなくなってしまうのです。
あなたが何なにに苛立っているのかわかるのであれば、
さりげなくフォローしたり、手助けをしてあげたりするとよいでしょう。
⑥ヤキモチを妬いたり、すねてイライラしているふり
恋人場合の、「ヤキモチを妬いたり、すねたりする場合」は、
俺がいるのに！なんて、男性は感情を口に出すことはできないのです。
そんな彼の気持ちを察して、できるだけ彼の前では、
ほかの男性と仲良くしないように心がけるとよいでしょう。
⑦更年期障害でイライラする
更年期障害でイライラしている男性
には、生活環境を見直して、男性ホルモンの低下を防ぐ
手助けをしてあげるとよいかもしれません。
ゴルフやテニスなどのスポーツや囲碁や
将棋などのゲームで仲間と競い合うと男性ホルモンが分泌されるようです。
ほかにも、適度な運動をしたり、じゅうぶんな睡眠をとったり、
ストレスをためないようにするとよいそうです。
イライラする男性の心理 まとめ
いかがだったでしょうか。
反抗期や更年期は置いておいて、
イライラする男性の心理は、子供っぽい理由だったり、
感情を素直に出せなかったりなど、
イライラされるとこちらも腹が立ってしまいますが、
落ち着いて考えてみるとかわいらしい理由が多いですね。
本当に怒っているときはそっとしておくなどして、
時間を置くことが大切です！
そのうちイライラも治まってくるでしょう。
もし『イライラしているな』と感じたら、
今、イライラしている理由は何だろう？
と考え、上記の対処法を活用してみて下さい。
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