ダイエット

美味しいものがあふれるこの時代、ダイエットは永遠のテーマですよね。 でも、 どんなにたくさん食べても太らない人ってあなたのまわりにいませんか？ そういう人は、基礎代謝が高いんです。 つまり、痩せやすい体質と言えます。 基礎代謝とは、人が生き...

お金をかけずに小顔になれる方法があれば、最高ですよね？プチ断食で小顔になったという方もいらっしゃいます！プチ断食は、疲れた胃腸のデトックスをする事で身体のむくみが解消されて、小顔効果だけではなく、お肌の調子も良くなり美容にも健康にもいいと言...

明日は彼とデートなのに、顔のむくみが気になる・・・。 そんな絶望的な日、ありますよね。 でも諦めないで！！！ しっかりポイントを押さえて対策すれば、一晩で小顔にできちゃいます！ 今回は、明日に間に合う、前日に今すぐできる顔痩せケアをまとめて...

二重顎で困っている30代女性。二十顎に効果があるグッズが100均で売っていると聞いた。二重顎解消グッズの選び方や、効果などを紹介している。

首周りのお肉が気になりだしてきたあなた！ 首の肉を落とす方法って知ってますか？ もちろん首だけでなく、首周りのたるみや、二重顎にも効果がある方法があります！ その方法とは、血流を良くすることです！ ただ、血流を良くするといっても、いろいろな...

コロナウイルスの影響であまり外に出る機会も減ってきましたよね。 お家時間の楽しみを少しずつ見つけ始めた時期ではありますが、それと同時に気になるのは、運動不足やコロナ太りですよね。 いざ、ジムに行ったり、パーソナルトレーナーに頼んだりするのは...

食べても太らない、何もしなくてもどんどん痩せていく食べ物を調べている。そのメカニズムも知りたい。なぜ太らないかを知って今後に生かしたい！