生活 クローゼットは開けっ放しがベスト！？湿気をため込まない方法！カビ取りは？
クローゼットにしまっておいた 大切な衣類がカビてしまった。 そんな経験はありませんか？ 梅雨時期のみならず 冬にも結露というかたちで 湿気やカビは発生します。 これらを防ぐために重要なのは ・湿度 ・ホコリ この２つの要素です。 特に湿度を...
masahi1969
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生活 カーペットの染み抜き特集！コーヒーなどの落ちにくいシミを簡単に落とす方法とは？
ご家庭で手軽に本格的なコーヒーを 楽しめるようになった今では、 飲む機会や回数も増えたのではないでしょうか？ おうちで飲まれる際、 誰でも一度はこぼしてしまった という経験があると思います。 これがフローリングの上であれば まだいいのですが...
睡眠 うつぶせ寝で腰痛はあきらめるしかない！？腰痛の原因から改善方法を探せ！
あなたは、いつも寝るときにどういった体勢をとりますか？ うつぶせ？ あおむけ？ はたまた横向きでしょうか？ もしかしたら椅子に座ったまま…？ 人によって好みがあるとは思いますが、 日によってコロコロ変わることないですよね。 これってひとつの...
体調不良 更年期のむくみや体重増加は避けられない！？原因と解消法は？予防法も！
更年期のむくみや体重増加は そのいろいろな原因を知ってそれぞれの対応をすれば 意外に早く解決できます！ むくみや体重増加は自分で抑えることが出来ます！ そのためには、 「本来の体が持つ循環器系機能を取り戻す」 事が大切で 「血行を良くし、水...
睡眠 アルコールを飲むと睡眠が浅いと聞いたけど、実はウソ！？ホントのところはどうなの？
毎晩、仕事が終わってから飲むお酒。 おいしいですよね。 これがあるから仕事をしているという人もいるくらい。 酔って眠くなる勢いでそのまま眠る。 これを習慣化してしまって アルコールの力を借りないと眠れない。 ストレスを解消するために飲む・酔...
ダイエット 基礎代謝と消費カロリーの違いは？関係は？ダイエットするには！？
基礎代謝は、体が機能を維持するための必要最低限の働きで、 じっとしていてもエネルギーを使うことにより、 基礎代謝量相当のカロリーは必然的に消費されます。 消費カロリーは、基礎代謝に加えて、 家事や育児をしたりなどの活動が足された結果のカロリ...
健康 くるぶしのむくみが片足だけ酷い方は要注意！？病気のサインと対策・予防
「くるぶしのむくみが片足だけ酷い。」 この症状には悪い病気が隠れている可能性もありますので、 念のため病院に行って医者の見解を聞いておくべきです。 エコー検診や造影ＣＴなど検査もすべきです。 何かヤバいことになっている？ ちょっと心配させる...
恋愛 勉強デートをするのに最適な場所は？シーン別一覧
勉強デート！ 学生のあなたたちにとっては、恋と勉強はとても大切です。 そんな勉強を好きな異性と一緒に頑張ることによりやる気の向上や嫌いな勉強が楽しい時間になりますよね！ そんな勉強デートに最適な場所は数多くあるのですが お勧めは、図書館など...
外伝 公務員年金、1億円超過払いって！？ミスなの？わざとなの？
地方公務員共済組合が年金を誤って支払っていたみたいです。 しかも、支払額はバラバラで、 多く支払っていた人には100万円前後、 少なく支払っていた人にも100万円近くだったそう。 これってやばくないですか？ 管理が出来ていないってことなの？...
外伝 余った給食を持ち帰った教諭は処分されるの？悪いことなの？捨てるの勿体無くない！？
ある高校の給食で、食べ残して余ったものを持ち帰ったことで、 高校の教諭が減給処分を受けたらしい。 ロンドンブーツの田村敦さんは、ツイッターで、 『悪いことなの？』というコメントを出されたようだ。 中学校や高校では昼食に給食が支給される学校も...