体調不良 空腹時に気持ち悪い！でも食べると治る時におすすめの食事や薬などは？
お腹が空いているる時は、ムカムカして気持ち悪いけど、なにか食べるとすぐに良くなる！またお腹が空くと気持ち悪くなる！食事療法や薬・サプリなども探している。
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体調不良 夜中に目が覚めるのはうつなの！？ストレスかも？原因や対策は！？
夜中に目が覚めるのは、うつ以外にも原因があります。 ストレスが原因の場合もあります。 実は、『うつ』というのは、ストレスが長引くことによってうつになる場合があります。 うつの場合も、眠れないといった傾向があります。 ただ、うつの場合には日中...
ダイエット 下剤（便秘薬）の効果発現時間は？種類や使い方、注意点なども
あなたは便秘気味ではないですか？ 女性は生理の周期の関係もあって、便秘気味の方も多いかと思います。 慢性的に便秘だと結構慣れてしまうのかもしれませんが、酷い状態になるとちょっと動くのも辛くなってしまいますよね。 毎日ヨーグルトを食べたり食物...
ダイエット おしり痩せしたい女性必見！自宅でできる美尻グッズを紹介！ボールや椅子など、効果も
「産後、おしりが大きくなってしまった…」ということは出産経験のある女性には誰しもあることです。肥大したおしりは、おしり周辺の筋肉を鍛えることで小さくすることができます！そして、ボールや椅子などの身近なグッズで筋トレができるんです！ ここでは...
ダイエット 太ってないのに二重アゴになってしまった原因とは？対策や解消法も
体形はスリムなのに、二重アゴだけが気になる人に多い原因の一つが、姿勢の悪さです。 普段の生活で以下の事を意識するだけで少しでも改善や対策ができます。 正しい姿勢を意識する 顎周りの筋肉を鍛える 口の開けっ放しにしない。 食事はよく噛む 頬周...
ダイエット ダイエットでデトックス出来るお茶オススメ３選！その効果は？
あなたもお茶がダイエットに良いことは知っていますよね。 なんとなく聞いたことのあるこの情報ですが、理由を知っていますか？ 今回はダイエット中におすすめのデトックスできるお茶を紹介いたします！ また、デトックス効果がどのようにダイエットに効果...
ダイエット ダイエットに即効性！食べ物やサプリで簡単に痩せる方法は あるの！？
さすがに1日では無理でしょうが、 1週間あれば効果が出てくるはずです。 私の知人の例では、他の方法も併用しての結果ですが、 何と3日でマイナス2kg！ ただし身長176ｃｍで体重80Kg超とスタート時点が重すぎ、 暑い日に運動で大汗もかいた...
ダイエット 食べてないのにどんどん太るのには理由があった！原因と解消法など！
ダイエットのために食事量は減らしたはずなのになぜ太る！？ 食事を減らせば痩せるんじゃないの！？ そう思ったことがある人も多いのではないでしょうか。 実は、ただ食事を減らせば痩せられるというわけでもないんです。 今回は、食べていないのに太る原...
ダイエット 夜食べても太らない方法は？食材や太らない食べ方など。メニューも！
真夜中にお腹が空いて眠れない、仕事が遅くなってしまって夜食を食べてしまう、どんな理由があれ、夜食を食べてしまう方、夜食べても太らない方法や太らない食材や食べ方のルールがあるのです！夜食を食べても怖くないですね。 今回は、夜食べても太らない方...
ダイエット 下剤ダイエットおすすめの薬は？飲むタイミングは食後？
下剤ダイエットは、「下剤」を服用するだけで過度な運動や食事制限をしなくても、痩せられると言われています。 そもそも、下剤は便秘薬です。この便秘薬を使って、下剤ダイエットをして減量に成功している方がいるようです。 経験者によると、１日に１～４...